glikismafistikia

Γλύκισμα με Φουντούκια

Γλύκισμα με Φουντούκια

  • Μερίδες 10
  • Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά

Συστατικά

  • 150 γραμμάρια Βιτάμ
  • 150 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 100 γραμμάρια τριμμένα φουντούκια
  • 1 φακελάκι σε σκόνη κρέμα ζαχαροπλαστικής σοκολάτα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μπέικινγκ πάουντερ
  • 150 γραμμάρια ζάχαρη
  • 4 αυγά
  • 0,125 λίτρο γάλα
  • 15 γραμμάρια φουντούκια για τη διακόσμηση

Οδηγίες

  1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 ° C. Χτυπάτε τα αυγά με τη ζάχαρη έως ότου να αφρατέψουν.
  2. Προσθέτετε το λιωμένο Βιτάμ και ανακατεύετε.
  3. Στη συνέχεια, προσθέτετε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τα τριμμένα φουντούκια, την πουτίγκα σοκολάτας και το γάλα. Ανακατεύετε. Βάζετε τη ζύμη σε μια φόρμα για κέικ, αλειμμένη με Βιτάμ.
  4. Πασπαλίζετε με τα ψιλοκομμένα φουντούκια. Ψήνετε για περίπου 50 λεπτά.
Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία
Ποσότητα ανά μερίδα
Ποσότητα ανά μερίδα
Nutrient Type Value
Energy (kcal) 226 kcal
Energy (kJ) 947 kJ
Protein (g) 6.6 g
Carbohydrate incl. fibre (g) 29.4 g
Carbohydrate excl. fibre (g) 27.9 g
Sugar (g) 16.3 g
Fibre (g) 1.5 g
Fat (g) 9.8 g
Saturated fat (g) 1.5 g
Unsaturated fat (g) 7.7 g
Monounsaturated fat (g) 6.2 g
Polyunsaturated fat (g) 1.4 g
Trans fat (g) 0.0 g
Cholesterol (mg) 88 mg
Sodium (mg) 112 mg
Salt (g) 0.28 g
Vitamin A (IU) 149 IU
Vitamin C (mg) 0.7 mg
Calcium (mg) 111 mg
Iron (mg) 1.24 mg
Potassium (mg) 144 mg
TOP