Βιτάμ με Γιαούρτι : Διατροφικά στοιχεία

Πίσω
Βιτάμ με γιαούρτι Μέση Διατροφική Αξία ανά 100g Aνά μερίδα 10g % * ανά μερίδα**
Ενέργεια 2291 kJ / 547 kcal 229 kJ / 55 kcal 3%
Λιπαρά 61 g 6,1 g 9%
εκ των οποίων κορεσμένα 18 g 1,8 g 9%
μονοακόρεστα 30 g 3 g
πολυακόρεστα 12 g 1,2 g
Υδατάνθρακες 1,2 g < 0,5 g < 1%
εκ των οποίων σάκχαρα 1,2 g < 0,5 g < 1%
Πρωτεΐνες 0,6 g < 0,5 g < 1%
Αλάτι 0,2 g 0,02 g < 1%




Βιταμίνη Α 800 μg (100% ΔΤΑ) 80 μg(10% ΔΤΑ)
Βιταμίνη D 7,5 μg (150% ΔΤΑ) 0,75 μg(15% ΔΤΑ)
Βιταμίνη E 9,6 mg (80% ΔΤΑ) 0,96 mg(8% ΔΤΑ)
ΔΤΑ = Διατροφική Τιμή Αναφοράς










*% της Προσλαμβανόμενης Ποσότητας Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)


** 1 μερίδα = 10g


TOP